Особая физическая подготовка не требуется. Weekend подходит абсолютно каждому независимо от возраста и физических возможностей. Совсем не страшно, если вы никогда раньше не занимались йогой или не знакомы с практиками. У вас будет постоянная поддержка со стороны наставников. Мы уверены, вы откроете для себя что-то новое и необычное.